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Coralie Tardif, naturopathie à Lyon
Coralie Tardif
Naturopathie à Lyon
Coralie Tardif, naturopathie à Lyon

Suivi de troubles métaboliques

Suivi de troubles métaboliques à Lyon (69006)

Favoriser le "bon" cholestérol et rééquilibrer la balance

Le cholestétol est une graisse indispensable à l'organisme. Il en existe deux sortes communément appelées le "bon" ou HDL et le "mauvais" ou LDL.

Pour le cholestérol, comme dans la vie, tout est histoire d'équilibre et l'accompagnement naturopathique consistera à vous conseiller pour que vous ayez plus de bon cholestérol que de mauvais. 

Colorer son assiette au gré des saisons !

Parce qu'une vie en bonne santé passe par une assiette équilibrée et adaptée.

Parce que chaque personne est unique, votre assiette doit l'être aussi et correspondre à vos besoins, vos envies, vos goûts, votre rythme de vie et vos antécédents médicaux.

La naturopathie, c'est aussi vous aider à rééquilibrer votre alimentation, tout en conservant la notion de plaisirs culinaires et sans frustration.

Le "bon" sucre comme carburant, pas comme adjuvant !

Les glucides sont de très bons carburants et des éléments de structure. Pour produire leurs effets au sein de l'organisme ils doivent néanmoins être correctement digérés et assimilés.

Nos neurones, notre cerveau... en consomment énormément.

Là encore, il conviendra de distinguer les "bons" des "mauvais" sucres afin de limiter (sans interdire) l'absorption d' éléments saturés, peu enclin au bon fonctionnement de l'organisme ; et d'équilibrer la balance des éléments sucrés en fonction de votre physiologie.

 

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